Vitaliteitslab

HOME

VITALITEIT

FUNCTIONEEL
TRAINEN

GARMIN

TEFF STORE

contact

Vitaliteit

Interventie Differentiatie methode

Vitaliteit is           Maatwerk voor optimale gezondheid           Resultaat voor het leven           Maatwerk voor jouw optimale leefstijl

Vraag direct een Quickscan aan

Van quickscan tot analyse: powered by

Aanmelden Functioneel Trainen

Meld je aan!

Wil je komen sporten? Dan is functioneel trainen een uitdagende manier om te streven naar optimale fysieke fitheid.

 

De trainingen vinden plaats in groepen van maximaal zes personen. In de trainingen staan facetten van duursport, gymnastiek en gewichtheffen centraal. Deze zijn gericht op alle functionele bewegingen van het dagelijks leven. Daarbij is een correcte technische uitvoering van groot belang en iedereen oefent op zijn/haar eigen niveau.

Elke training wordt afgesloten met een workout, waarbij de geleerde technieken gecombineerd worden met de overige sportfacetten. Deze workout wordt op hoge intensiteit uitgevoerd, waardoor je lichaam de juiste prikkel krijgt in het streven naar optimale fitheid.

 

Vanaf maandag 11 januari 2016 worden er nieuwe trainingsdagen en -tijden gehanteerd bij het Vitaliteitslab. Uitgangspunt bij de trainingen is voortaan dat er pas een uur bij komt wanneer het eerste trainingsuur van die dag volledig gevuld is met zes personen. Het is dan ook belangrijk om te laten weten wanneer je komt trainen. In overleg kunnen trainingsdagen en -tijden altijd worden vastgelegd.

Welkom bij Vitaliteitslab

Ontdek vandaag welke actieve leefstijl bij je past

FUNCTIONEEL TRAINEN

Functioneel trainen biedt je een nieuwe uitdaging met constante en gevarieerde high intensity work-outs.

 

 

Gebaseerd op bewegingen die je in het dagelijks leven ook maakt, maar spannender, sportiever en socialer dan alles wat je toe nu kende van fitness. Functioneel trainen richt zich op alle aspecten van je lichaam en geeft meetbaar snel resultaat. De sport combineert elementen van gewichtheffen, turnen en duursport.

 

De workout wordt helemaal afgestemd op wat jij kan en nodig hebt. Je kunt Functioneel Trainen op elk niveau beoefenen, van puur recreatief tot semiprofessioneel. Daardoor is Functioneel trainen geschikt voor iedereen die graag bezig is met zijn gezondheid en snel resultaat wil bereiken. Conditie hoef je niet te hebben, die bouw je vanzelf op. Met Functioneel Trainen behaal je individueel resultaten, je bereikt ze in groepsverband.

 

Functioneel Trainen zorgt voor algehele fitheid en vergroot je zelfredzaamheid, vitaliteit en gezondheid.

 

MELD JE AAN VOOR FUNCTIONEEL TRAINEN

FUNCTIONEEL TRAINEN

Algehele fitheid, vergroot je zelfredzaamheid, vitaliteit en gezondheid.

Techniek, kracht, snelheid en mobiliteit.

Uithoudingsvermogen en algemene conditie.

Lenigheid, coördinatie, kracht, balans.

Meetbare resultaten, je ziet jouw vooruitgang.

Voor iedereen die graag bezig is met zijn gezondheid en snel resultaat wil bereiken. Elke techniek en work-out is te schalen op jouw niveau.

Individuele resultaten  bereik je groepsverband.

GEWICHTHEFFEN

DUURSPORT

GYMNASTIEK

RESULTAAT

NIVEAU

GROEPSVERBAND

Versturen...

Niet verzonden

Ontvangen

Kom het ook een week GRATIS proberen!

 

Wanneer je daarna enthousiast bent over deze nieuwe manier van trainen, biedt het Vitaliteitslab jou een strippenkaart van 10 trainingen à € 100.-.

 

Losse lessen kosten € 12,50.-.

 

Trainingen vinden plaats op:

 

maandag 19:00 uur:

Bij meer dan 6 pers. volgende training 20:00 uur

woensdag 19:00 uur:

Bij meer dan 6 pers. volgende training 20:00 uur

donderdag 19:00 uur:

Bij meer dan 6 pers. volgende training 20:00 uur

zaterdag 10:00 uur:

Bij meer dan 6 pers. eerste training om 09:00 uur

zondag 10:00 uur:

Bij meer dan 6 pers. eerste training om 09:00 uur

Abonnementen:

 

1x per week

kosten: 30 euro per maand

2x per week

kosten: 45 euro per maand

Onbeperkt:

kosten: 50 euro per maand

Gezinsabonnement:

kosten: 55 euro per maand

 

Fysiotherapie:

 

Start per 1 juni!

inloopspreekuur fysiotherapie.

eenmaal per maand

tijden:

op zaterdag van 10 - 12 uur

 

Vitaliteitslab werkt samen met Garmin.

Het Vitaliteitslab is officieel Garmin dealer.

 

Garmin biedt horloges aan welke een actieve leefstijl ondersteunen.  Het Garmin horloge is jouw steun in de rug. Het horloge vertelt je namelijk wanneer het tijd is om te gaan bewegen. Of je nu wandelt, hardloopt, fietst, zwemt of golft, Garmin heeft het horloge wat jouw prestaties meet.

 

Wil je weten of Garmin jouw actieve levensstijl kan ondersteunen?

 

 

 BEKIJK HIER HET GEHELE AANBOD

Meer info

GARMIN

CONTACT

Adres

Ik heb een vraag

Certificeringen

Bezoek adres:

Brandevoortse Dreef 101

5706 SL Helmond

 

Postadres:

Sterkenstraatje 5

5708 ZC Helmond

 

KVK 56019866

Info@vitaliteitslab.eu
Tel. 0612407468

Btw nummer: NL214340156B01

Partners:

Social:

© Copyright 2015 | Vitaliteitslab - Site door Studio Rudo

Verzenden...

Niet verzonden

Ontvangen.